OSTEOPOROSE VITAL
Zurzeit sind wir 29 Mitglieder aus Ohrdruf und den umliegenden Gemeinden Wölfis, Luisenthal, Gräfenhain sowie Herrenhof und sind im Ohrdrufer Sportverein organisiert. Wir sind Osteoporose-Betroffene und/oder von chronischen Rückenbeschwerden betroffene Menschen, hauptsächlich im Seniorenalter.
Unsere Aufgaben und Ziele sind:
- Gewährleistung/Durchführung einer dauerhaften therapeutischen Betreuung unserer Mitglieder durch qualifizierte Übungsleiter.
- Einmal wöchentlich wird Gymnastik und/oder Wassergymnastik angeboten.
- Verbesserung der Lebensqualität
- Erhaltung der Mobilität
- Erhaltung bzw. Ausbau von sozialen Kontakten
- Verbesserung der Schmerzbewältigung
- Gespräche in der Gruppe über Probleme im Alltag
- Sturzprophylaxe
- Vorträge über neuste medizinische Erkenntnisse, Medikamente, Ernährung usw.
Darüber hinaus wird natürlich das Vereinsleben mit einem Sommerfest, mit einer Bustour und mit einer Weihnachtsfeier gepflegt. Unser Jahresbeitrag beträgt 39,00 Euro bei einer einmaligen Aufnahmegebühr von 5,50 Euro.
Wir freuen uns auf Sie bei einer Schnupperübungsstunde. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie gern Mitglied werden und mit uns etwas für Ihr körperliches und auch seelisches Wohlbefinden tun. Für Rückfragen stehen wir Ihnen gern zur Verfügung.
Wann?
Mittwoch
10.00 bis 11.00 Uhr
Sporthalle „Am Goldberg“
Übungsleiterin: Gisa Schottmann
Donnerstag
17.00 bis 18.00 Uhr
Sporthalle „Am Goldberg“
Übungsleiterin: Anke Nagel
Mittwoch
12.00 bis 12.45 Uhr
Wassergymnastik, „tabbs“ Bad Tabarz
(Unkostenbeitrag 10,00 Euro/Anwendung)
Übungsleiter/innen „tabbs“ Bad Tabarz
Wo?
Sporthalle „Am Goldberg“ bzw. „tabbs“ in Bad Tabarz
Kontakt
Anke Nagel
E-Mail: post-fuer-anke-nagel@web.de
Renate Radicke
Telefon: 03624 313398
Anke Nagel
Übungsleiterin
Übungsleiterin über LSB Thüringen,
C-Lizenz Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiterin Sport in der Prävention,
Stütz- und Bewegungssystem, Herz-, Kreislaufsystem
Shaolin Qi Gong Lehrerin
Gisa Schottmann
Übungsleiterin
Osteoporosetrainerin über den
Landesverband für Osteoporose
Rückenschultrainerin
arbeitet als Physiotherapeutin in der
Physiotherapie Silke Nagel in Ohrdruf
