Wo?

Turnhalle Gleichense

Wann?

Montag: 20.00 bis 22.00 Uhr

Angelika Zangemeister

Angelika Zangemeister

Abteilungsleiterin / Trainerin

  • Telefon: 03624 311321
  • Übungsleiter seit 1968
  • Fach-Übungsleiter-Lizenz seit 1995
Beate Gruß

Beate Gruß

Kassiererin

Telefon: 03524 402925 

Fitness und Gesundheit, das sind die zentralen Motive unseres Trainings. Inhalte sind unter anderen Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit, neue Trends der Fitness-Szene, sowie gymnastische Übungen mit und ohne Handgeräte (Seile, Keulen, Bänder, Bälle, Redondo-Ball). Tanzübungen und Tai-Ci-Übungen gehören ebenfalls zu unseren Inhalten; und die alles mit Musik.